新2备用网址:肠胃不适要重视,别等胃切除才后悔,这5件事不要做

前些天听说朋友家的一位老人,因为长期的肠胃病久治不愈,病情一再恶化,为了保命将胃部切除了一半,高昂的手术费、护理费瞬间把这个家庭都掏空了,所以保护胃肠现在就要做起,别让将来的你为此而后悔。

夏季来临,经常会有人出现闹肚子腹泻等情况,但很少有人会去重视,觉得是自己吃了什么不干净的食物才会如此,却不知道经常闹肚子可能是肠胃炎在惹祸。如果长时间不去护理,还可能诱发更严重的胃肠道疾病。所以今天就来介绍一下,有哪些加重肠胃病的行为习惯,今后要尽量避免。

1女生的露脐装

夏季的街头很常见一种现象,一些身材姣好的女孩喜欢露脐装,唯恐大家看不到她那完美的身材。还以为自己天天美的像个仙女,却不知道这种衣服对身体有多大伤害。外露的肚子会直接受到冷风的吹袭,造成肠胃不适,影响消化,从而导致肚子疼腹泻等现象,去医院就诊,医生会建议换掉这种衣服。

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2晚上洗澡

现在的年轻人很少有人能按时作息,特别是晚上,加上天气闷热,很多人都无法早早入睡。每天晚上深夜10点后还要再冲个凉水澡,这种行为很容易让身体着凉,肚子就是最容易受灾的部位,就会出现拉肚子等现象。

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3冷饮

炎热的夏季整个人都会没有什么胃口,就想吃点凉的。但是贪凉也一定要注意,很多人在运动后满身大汗,一杯冷饮喝下去,爽透了,可这时的肠胃可就倒霉了,刚刚还是热气腾腾突然就被冷饮浇凉了,简直就像冰火两重天。你经常这样对待你的肠胃,它们不 *** 就算好的了。

4吃辣

适当的吃辣能温中健胃,散寒燥湿,还能起到开胃的效果,但是并不是所有人都适合吃辣。你身边肯定也会有这种人,只要一吃辣椒就会闹肚子。因为辣椒会 *** 肠胃,导致胃肠道蠕动加快,从而让你感到不适,造成腹疼腹泻。如果吃了辣后会感到局部剧烈的疼痛,很有可能就是胃肠溃疡,所以这类人尽量别吃辣椒。

5不吃早餐

虽然小编也没有坚持吃早餐的习惯,而且目前肠胃也没出什么大问题,但是很担忧再过几年会不会出现什么肠胃疾病。其实每天早晨不吃早餐胃里总会些不适,自己也总是拿年轻做理由来安慰自己。


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